夏日炎炎
不少人贪食生冷
习惯把空调温度调得过低
中医专家表示
这样解暑容易损伤体内阳气
如何判断自己是否阳虚?
日常如何补肾养阳?
下滑查收夏日实用养生帖
阳虚自测小妙招
量体温即可初步判断
一个体温小测试
即可初步判断自己是否阳虚
分别测量额头和手心的温度
两者相比
如果掌心温度低
可能是阳虚在作祟
需要注意的是,手脚发凉也可能是阳郁,外冷而导致阳气不通。
掌握两个动作
补肾又养阳
夏天想要补肾养阳
有哪些诀窍?
专家建议:
需要掌握两个简单动作
1.揉耳朵
按揉耳朵上部 刺激穴位
轻松达到养阳效果
2.叩齿
早晚叩齿5—10分钟
可以促进唾液分泌
消化补肾两不误
夏季这么热
为何还要养阳补肾?
中医认为
盛夏之际
人体毛孔舒张,气血代谢旺盛
此时进行“养阳”
可以祛除体内寒邪
对于遇冷反复发作的疾病
如胃痛、腹泻、关节炎、哮喘等
均能在此时得到良好缓解
liushijiaqiangtiaoduzhidao。shengshixiansanjimeirikaizhantiaodu,jishijiejue“sanxia”shengchancunzaidetuchuwenti,zhidaoxiabojieshu。18geshengjizhuanjiazhidaozuxiachenyixian,kaizhanqiangshou、qiangzhongjishuzhidaofuwu。duiquanshengxiaomaizhongzitian,youxianzuzhiqiangshou,youxianhongganliangshai,quebaoqiuboyongzhongzhiliangheshuliang。六(liu)是(shi)加(jia)强(qiang)调(tiao)度(du)指(zhi)导(dao)。(。)省(sheng)市(shi)县(xian)三(san)级(ji)每(mei)日(ri)开(kai)展(zhan)调(tiao)度(du),(,)及(ji)时(shi)解(jie)决(jue)“(“)三(san)夏(xia)”(”)生(sheng)产(chan)存(cun)在(zai)的(de)突(tu)出(chu)问(wen)题(ti),(,)直(zhi)到(dao)夏(xia)播(bo)结(jie)束(shu)。(。)1(1)8(8)个(ge)省(sheng)级(ji)专(zhuan)家(jia)指(zhi)导(dao)组(zu)下(xia)沉(chen)一(yi)线(xian),(,)开(kai)展(zhan)抢(qiang)收(shou)、(、)抢(qiang)种(zhong)技(ji)术(shu)指(zhi)导(dao)服(fu)务(wu)。(。)对(dui)全(quan)省(sheng)小(xiao)麦(mai)种(zhong)子(zi)田(tian),(,)优(you)先(xian)组(zu)织(zhi)抢(qiang)收(shou),(,)优(you)先(xian)烘(hong)干(gan)晾(liang)晒(shai),(,)确(que)保(bao)秋(qiu)播(bo)用(yong)种(zhong)质(zhi)量(liang)和(he)数(shu)量(liang)。(。)
陈斌华已任国台办发言人
对于当前小麦收割形势,5月28日,河南省副省长刘尚进主持召开全省“三夏”生产视频调度会,强调要千方百计组织应急抢收和烘干晾晒,要把科学组织应急抢收和烘干晾晒作为工作重中之重,全面摸排烘干设备数量,确保应上尽上。中储粮等粮食收储企业要加大湿粮收购力度并及时烘干。各地尽可能扩展晾晒场所,最大限度减少小麦发生霉变。并配套十项应急抢收、烘干晾晒措施。